Yoga & Vela

Le esperienze Yoga & Vela sono un ottimo connubio fra ritiro spirituale e vacanza; avventure aperte a tutti, sia agli esperti praticanti che ai principianti.
Navigheremo in sicurezza insieme al nostro skipper sperimentando le manovre fondamentali di una barca a vela e avremo sempre a bordo un insegnante yoga certificata, per guidare le classi del mattino e/o della sera.
Le pratiche di yoga (asana) saranno fatte sempre a terra, nelle spiagge più belle. Tanta energia di terra e mare ci ricaricherà le batterie!
Saranno giorni vissuti a pieno contatto con la natura, passando le notti in rada sotto la luna e le stelle, staccando la spina dai nostri impegni quotidiani!

Immaginatevi di alzarvi la mattina presto e di tuffarvi in un mare turchese per un super bagno tonificante prima della pratica yoga.
L’elemento acqua ci aiuterà profondamente ad armonizzare i nostri chakra, a lavare via tutti i rami secchi del lavoro interiore fatto nei mesi precedenti. Troveremo un profondo equilibrio interiore e torneremo a casa rigenerati!